Aus dem Tropengewächshaus - Withania

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Ashwagandha (Withania somnifera) ist eine Pflanze aus der Familie der #Nachtschattengewächse. Sie wird in Deutschland auch Schlafbeere, Winterkirsche oder „Indischer Ginseng“ genannt. Ashwagandha wächst nicht nur in ganz Afrika, China, Vorder- und Südasien – die Pflanze ist auch auf der Insel Sizilien, der Arabischen Halbinsel und den Kapverdischen Inseln sowie in Griechenland und Spanien verbreitet. Obwohl Ashwagandha im Deutschen Schlafbeere heisst, sind es nicht die Früchte, die verwendet werden, sondern die Wurzeln und die Blätter der Pflanze.
Welche Wirkungen Withania somnifera hat und wie sie verwendet wird, verrät die Heilpraktikerin und Agraringenieurin Ines Fehrmann

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